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Sheet 1: Weight Tracker
FITNESS PLAN | Person silhouette in various exercise positions is in this cell. | ||||||||||||||||
ABOUT ME: | BODY SIZE (in) | ||||||||||||||||
Gender: | Female | Line chart tracking progress of each starting stat, including hips, waist, thigh, and bicep is in this cell. | |||||||||||||||
Age: | 35 | ||||||||||||||||
Height: | 64 | ||||||||||||||||
Unit: | Imperial | ||||||||||||||||
BMI: | 26.60 | ||||||||||||||||
STARTING STATS: | WEIGHT (lbs) | ||||||||||||||||
Type | Current | Goal | Area chart tracking weight progress is in this cell. | ||||||||||||||
Weight | 155 | 140 | |||||||||||||||
Waist | 36 | 28 | |||||||||||||||
Bicep | 13.5 | 14 | |||||||||||||||
Hips | 45 | 38 | |||||||||||||||
Thigh | 22 | 17 | |||||||||||||||
WEIGHT TRACKER | |||||||||||||||||
Date | Time | Weight | |||||||||||||||
10/3/2022 | 8:00 AM | 155.0 | |||||||||||||||
10/4/2022 | 2:00 PM | 154.5 | |||||||||||||||
10/5/2022 | 8:15 AM | 154.2 | |||||||||||||||
10/6/2022 | 2:00 PM | 153.8 | |||||||||||||||
10/7/2022 | 8:00 AM | 154.5 | |||||||||||||||
10/8/2022 | 8:30 AM | 154.0 |
FITNESS PLAN | Person silhouette in various exercise positions is in this cell. | |||||||||||||||||
WAIST TRACKER | ||||||||||||||||||
Date | Time | Size | ||||||||||||||||
9/18/2022 | 8:00 AM | 36.0 | ||||||||||||||||
9/19/2022 | 2:00 PM | 36.7 | ||||||||||||||||
9/20/2022 | 8:15 AM | 38.0 | ||||||||||||||||
9/21/2022 | 10:00 AM | 35.0 |
FITNESS PLAN | Person silhouette in various exercise positions is in this cell. | |||||||||||||||||
BICEP TRACKER | ||||||||||||||||||
Date | Time | Size | ||||||||||||||||
9/18/2022 | 8:00 AM | 13.5 | ||||||||||||||||
9/19/2022 | 2:00 PM | 13.5 | ||||||||||||||||
9/20/2022 | 8:15 AM | 13.6 | ||||||||||||||||
9/21/2022 | 2:00 PM | 13.8 | ||||||||||||||||
9/22/2022 | 8:00 AM | 14.0 |
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